Kérastase

Najważniejsze zasady pielęgnacji włosów

Lśniące i zdrowo wyglądające włosy to obiekt pożądania każdej kobiety - niezależnie od wieku czy charakteru. Utrzymanie ich w optymalnej kondycji nie jest aż tak skomplikowane, jak mogłoby się pozornie wydawać. Musisz jednak zadbać o odpowiednią rutynę pielęgnacyjną i wcielić w życie kilka żelaznych zasad, które dotyczą każdego rodzaju włosów. Dzięki naszym wskazówkom będziesz cieszyć się gładkimi pasmami pełnymi blasku, które staną się Twoją najlepszą wizytówką.

Jak prawidłowo dbać o włosy

Świadoma pielęgnacja włosów

Kondycja włosów zależy od wielu czynników, wśród których można wymienić takie jak m.in. ogólny stan zdrowia, styl życia, dieta czy codzienne nawyki. Warto jednak pamiętać, że na stan Twoich kosmyków ogromny wpływ ma ich codzienna pielęgnacja. Powinna być ona dopasowana do ich typu oraz indywidualnych potrzeb. Nie bez znaczenia okazuje się porowatość włosów, czyli poziom odchylenia łuski od korzenia włosa, która determinuje nie tylko zestaw składników aktywnych korzystnie wpływających na ich wygląd, ale także odpowiednie metody stylizacji czy proste czynności, na które do tej pory być może nie zwracałaś uwagi.

Pamiętaj o tym, że na efekt zdrowo wyglądających włosów musi złożyć się wiele zmiennych, które wspólnie pomogą Ci cieszyć się mocnymi i lśniącymi pasmami. Czasem kilka drobnych zmian w codziennej rutynie, w tym m.in. nowy szampon czy akcesoria do stylizacji mogą sprawić, że poczujesz się lepiej. Nie zapominaj jednak, że na pierwsze efekty świadomej pielęgnacji będziesz musiała nieco poczekać - Twoje włosy z dnia na dzień nie przejdą spektakularnej metamorfozy.

 

Plan pielęgnacji włosów

Zanim przejdziesz do działania, określ stan swoich włosów. Zwróć szczególną uwagę na kilka aspektów. Sprawdź, czy Twoje pasma są przesuszone, łamliwe na całej długości lub rozdwajające się na końcach. Określ także, czy brakuje im sprężystości, blasku lub nawilżenia. Obserwuj je również tuż po umyciu - jak długo schną, jak kształtuje się ich skręt i czy są podatne na zabiegi stylizacyjne? Odpowiedzi na wszystkie te pytania pomogą Ci stwierdzić, w jakiej kondycji są Twoje pasma.

Możesz także skorzystać z pomocy profesjonalisty i to bez wychodzenia z domu. Wykonaj spersonalizowaną diagnozę włosów dostępną na stronie Kérastase. W kilku pytaniach pomożemy Ci określić naturę Twoich włosów, a także dobrać rutynę pielęgnacyjną skrojoną na miarę Twoich potrzeb. Zachęcamy również do wizyty w Salonie, gdzie Fryzjer będzie mógł wykonać diagnozę kondycji włosów i skóry głowy.

 

Domowa pielęgnacja włosów

Wiedza na temat świadomej pielęgnacji włosów wśród kobiet z każdym rokiem wydaje się być coraz większa. Poświęcamy więcej czasu nie tylko na domowe rytuały pielęgnacyjne, ale przede wszystkim dobór kosmetyków do włosów o konkretnym, kierunkowym działaniu. Czytamy składy produktów dostępnych na rynku i potrafimy zidentyfikować te substancje, które mogą zaszkodzić naszym kosmykom.

Nie bez znaczenia pozostaje także fakt, że przywiązujemy coraz większą wagę nie tylko do jakości produktów do włosów, ale także sposobu, w jaki o nie dbamy. W praktyce mowa o takich czynnościach jak m.in rozczesywanie włosów, stylizacja na gorąco, związywanie kosmyków czy ich mycie. W rzeczywistości każda Twoja decyzja ma ogromny wpływ na to, jak prezentuje się Twoja fryzura na co dzień.

 

Zdrowa i zbilansowana dieta dla włosów

Nie jest tajemnicą, że dieta ma ogromny wpływ na ogólny stan naszego organizmu. Dotyczy to również kondycji włosów, które są niezwykle podatne na niedobory składników odżywczych wzmacniających strukturę włosa, wspierających jego barierę ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych wspomagających prawidłową pracę cebulek włosowych, jak również pozwalających na utrzymanie optymalnej równowagi skóry głowy.

Walkę o zdrowo wyglądające włosy warto zatem zacząć od zmiany swoich nawyków żywieniowych. Unikaj przetworzonych produktów pełnych konserwantów, słodzików czy sztucznych barwników. Warto postawić na zdrową i zbilansowaną dietę wzbogaconą o produkty, które posiadają dobroczynny wpływ na stan włosów. W Twoim codziennym menu powinny znaleźć się m.in. ryby morskie bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które wzmacniają, nawilżają i odżywiają włosy od wewnątrz. Ryby to także cenne źródło witamin A, B i D. sięgnij również po orzechy, pełnoziarniste pieczywo, zielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe, nabiał, a także pestki dyni czy słonecznika.

 

Bezpieczna stylizacja włosów

Ułożenie idealnej fryzury bądź też wydobycie naturalnego skrętu z włosów wymaga stosowania codziennych zabiegów stylizacyjnych. Do ich wykonania często wykorzystujemy podstawowe urządzenia, w tym m.in. prostownicę, lokówkę czy suszarkę. Pamiętaj jednak o tym, aby przy każdej możliwej okazji dać swoim kosmykom “odpocząć” - zbyt częsta ekspozycja na wysokie temperatury może przyczynić się do ich mocnego przesuszenia i uszkodzenia ich struktury.

Jeśli jednak nie wyobrażasz sobie życia bez stylizacji włosów na gorąco, zadbaj o ich odpowiednie zabezpieczenie. Przed każdym użyciem prostownicy lub lokówki aplikuj na włosy produkt termoochronny dobrany do ich rodzaju, który dodatkowo je nawilża i pozostawia je miękkie w dotyku. Nie bez znaczenia okazuje się również sposób, w jaki sposób używasz suszarki - unikaj gorącego nawiewu, który może nie tylko uwrażliwić kosmyki, ale także przyczynić się do podrażnienia gruczołów łojowych, a co za tym idzie, nadmiernego przetłuszczania. Susz włosy chłodnym powietrzem, dzięki czemu łuski włosów zostają domknięte, a pasma gładkie i lśniące.

 

Codzienna pielęgnacja włosów - mycie i odżywianie

Mogłoby się wydawać, że mycie włosów to najprostsza czynność w rutynie pielęgnacyjnej włosów. Nic bardziej mylnego - to właśnie na tym etapie popełniamy wiele drobnych błędów, które mają ogromny wpływ na ostateczny wygląd pasm po ich wysuszeniu i wymodelowaniu.

Unikaj mycia włosów w zbyt ciepłej wodzie, która może podrażnić skórę głowy, zaburzyć prawidłową pracę gruczołów łojowych i doprowadzić do uszkodzeń struktury Twoich kosmyków. Zamocz włosy w letniej wodzie, jednak pamiętaj o tym, aby przed nałożeniem odżywki spłukać szampon ciepłą wodą. Powód jest prosty - wyższa temperatura powoduje odchylenie łuski od łodygi włosa, dzięki czemu składniki aktywne będą lepiej się wchłaniać, a co za tym idzie, działać jeszcze skuteczniej.

Pamiętaj również o tym, aby podczas mycia włosów unikać ich pocierania. Mokre kosmyki są zdecydowanie bardziej wrażliwe na uszkodzenia mechaniczne, dlatego myjąc włosy traktuj je bardzo delikatnie, a skórze głowy zamiast mocnego tarcia, zafunduj delikatny masaż. Nie bez znaczenia pozostaje także sposób, w jaki aplikujesz szampon - zamiast bezpośrednio na skórę głowy, nałóż jego niewielką ilość na wilgotne dłonie, rozetrzyj i wmasuj w skalp.

Jeśli pragniesz cieszyć się lśniącymi, zdrowo wyglądającymi pasmami pełnymi witalności, po każdym myciu stosuj odżywkę do włosów dostosowaną do ich potrzeb. Pamiętaj o tym, że kosmyki wymagają odpowiedniego nawilżenia i odżywienia, a substancje aktywne zawarte w odżywce pomogą wrócić im do optymalnej kondycji. Jeśli jesteś posiadaczką włosów średnio lub wysokoporowatych, możesz także skorzystać z dobrodziejstw metody OMO. Nałożenie odżywki przed szamponem pomaga ujarzmić i wzmocnić włosy, które z natury są łamliwe, uwrażliwione i mają tendencję do puszenia się. Odżywienie kosmyków przed myciem pomoże zabezpieczyć strukturę włosów, zwłaszcza w miejscach ich ubytków.

Przysłowiową kropkę nad “i” stanowi zastosowanie maski do włosów. Jest to produkt o bardzo bogatej formule, który - w zależności od potrzeb - wyróżnia się bardzo intensywnym, kierunkowym działaniem. Pamiętaj jednak o tym, że tylko regularna aplikacja maski do włosów pozwoli na uzyskanie efektów spektakularnej metamorfozy fryzury - stosuj ją przynajmniej raz w tygodniu. Włosy spłucz obficie letnią wodą - dzięki temu łuski włosa zostaną domknięte, a pasma idealnie wygładzone.

 

Świadoma pielęgnacja włosów - suszenie i rozczesywanie

Prawidłowe suszenie włosów to klucz do zachowania ich zdrowego wyglądu. Największym grzechem, który można popełnić to ustawienie gorącego nawiewu w suszarce. Wbrew pozorom nie trzeba jednak z niej rezygnować, jednak stawiaj na chłodne powietrze. Czas trwania zabiegu nieco się wydłuży, za to ochronisz swoje pasma przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury i jednocześnie wyraźnie je wygładzisz. Pamiętaj również o stosowaniu produktów termoochronnych do włosów, które znajdziesz w bogatej ofercie Kérastase.

Jeśli do tej pory pomijałaś etap zabezpieczenia końcówek włosów przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, w tym m.in. wiatrem, zmiennymi temperaturami, wilgocią, klimatyzacją czy przed rozdwajaniem - koniecznie musisz to zmienić. Sięgnij po Olejek uniwersalny Elixir Ultime wzbogacony kompleksem drogocennych olejków, który długo utrzymuje się na włosach, nadaje im szlachetny połysk i gwarantuje kompleksową ochronę.

Pielęgnacja włosów to nie tylko stosowanie kosmetyków dobranych do ich rodzaju oraz stanu. Niezwykle ważnym aspektem jest także sposób, w jaki je traktujemy. Pamiętaj o tym, aby unikać rozczesywania włosów na mokro - to właśnie wtedy są one najbardziej wrażliwe na łamanie i kruszenie się. Po szczotkę sięgnij po wysuszeniu kosmyków lub gdy są lekko wilgotne. Zasada ta nie dotyczy włosów kręconych, które rozczesywane na sucho puszą się i tracą swój naturalny kształt.

Nie bez znaczenia pozostaje także Twoja technika - wystrzegaj się rozczesywania pasm od samej nasady. Zacznij od końcówek i stopniowo zbliżaj się do nasady głowy, bez szarpania kosmyków. W ten sposób minimalizujesz ryzyko ich uszkodzenia i nadmiernego wypadania. Zwróć także uwagę na akcesoria do włosów, w tym m.in. rozstaw ząbków w grzebieniu czy rodzaj włosia w przypadku szczotki.

 

Kosmetyki do pielęgnacji włosów

Przy wyborze kosmetyków do włosów kieruj się przede wszystkim tym, czy spełnią one wymagania rodzaju Twoich kosmyków. Zwróć uwagę na ich porowatość, długość oraz to, czy są zniszczone częstymi zabiegami koloryzacji i rozjaśniania. Na podstawie analizy możesz dobrać te produkty, które w swoim składzie posiadają składniki aktywne korzystnie wpływające na Twój typ włosów. W szerokiej gamie Kérastase z pewnością znajdziesz produkty, które wpiszą się w Twoje wymagania.

Jeśli jesteś posiadaczką włosów kręconych, postaw na produkty z gamy Curl Manifesto, które idealnie wpisują się w ich wymagania. Zestaw do ich pielęgnacji został skomponowany z produktów wyróżniających się intensywnym działaniem nawilżającym, odbudowującym i wzmacniającym. 

Pierwszym ogniwem w łańcuchu codziennej rutyny pielęgnacyjnej loków jest Nawilżająca Kąpiel Curl Manifesto, która delikatnie oczyszcza skórę głowy i włosy, a przy tym nie powoduje podrażnień. Jej lekka formuła nie obciąża włosów i jednocześnie pozwala wydobyć ich naturalny skręt. Włosy po użyciu kąpieli nabierają większej objętości i zdrowego blasku. Ponadto dzięki obecności w jej składzie miodu manuka oraz ceramidów można zauważyć wyraźną poprawę ich kondycji.

Kolejnym krokiem na drodze do perfekcyjnej burzy loków jest Nawilżająca Odżywka Curl Manifesto, która dogłębnie nawilża wysokoporowate włosy i pomaga w ich ujarzmieniu. Nasz produkt poprawia elastyczność i sprężystość włosów, a także pozwala zachować idealny kształt. Dzięki odżywce uporasz się z problemem niekontrolowanego puszenia się włosów, nawet przy kontakcie z wilgocią.

Raz w tygodniu Twoje włosy wymagają jeszcze bardziej kompleksowego działania, dlatego sięgnij po Odżywczą Maskę Curl Manifesto. Jej głównym zadaniem jest intensywna regeneracja włosów. Wzmacnia je na całej długości i stopniowo eliminuje problem z ich łamliwością. Ponadto pozwala przywrócić im naturalny blask, a także optymalną sprężystość i elastyczność.

Świetnym uzupełnieniem całej gamy jest Nawilżający Krem do loków Curl Manifesto bez spłukiwania. Z powodzeniem możesz stosować go każdego dnia tuż po umyciu włosów, nałożeniu na nie odżywki lub maski oraz po delikatnym osuszeniu. Odrobina produktu sprawia, że rozczesywanie loków nigdy nie było łatwiejsze. W jej składzie znajdziesz miód manuka i ceramidy, dlatego możesz spodziewać się efektu intensywnego odżywienia. Co ważne, krem posiada właściwości termoochronne, więc skutecznie zabezpieczy Twoje włosy przed nieprzyjemnymi skutkami używania suszarki, prostownicy czy lokówki.

Każda posiadaczka włosów kręconych doskonale wie, że utrzymanie ich perfekcyjnego kształtu po myciu z każdą godziną staje się coraz większym wyzwaniem. Nie musisz jednak za każdym razem myć głowy, aby znów cieszyć się intensywnym skrętem. Spray odświeżający loki Curl Manifesto to skuteczny sposób na szybką metamorfozę fryzury. Produkt w formie lekkiego mleczka dogłębnie nawilża włosy i wspomaga ich odbudowę, jednocześnie przywracając im perfekcyjny wygląd. Ponadto nadaje im naturalnego blasku i sprężystości.

Jeśli jesteś miłośniczką koloryzacji włosów, wypróbuj gamę Chroma Absolu od Kérastase. Odbudowująca, kwasowa pielęgnacja do wszystkich typów włosów koloryzowanych została oparta na dobroczynnym działaniu trzech kwasów i wąkrotki azjatyckiej, dzięki czemu pasma odzyskują odpowiednie nawilżenie, naturalny blask i zdrowy wygląd. W przypadku, gdy zależy Ci na kompleksowej pielęgnacji włosów blond, w tym m.in. na ochronie koloru i neutralizacji żółtych tonów, sięgnij po kosmetyki z gamy Blond Absolu.

Włosy z tendencją do wypadania wymaga zdecydowanego działania, dlatego wypróbuj gamę Genesis, która łączy silnie działające składniki z luksusową formułą ograniczającą utratę włosów z obu przyczyn – w wyniku ich łamliwości i osłabienia cebulek.

Doskonale wiemy, że problemy z włosami mogą mieć także inne przyczyny, dlatego sprawdź bogatą ofertę Kérastase i wybierz gamę, która pomoże Ci się z nimi skutecznie uporać i cieszyć się pięknymi włosami.