Kobieta trzymająca się za zniszczone włosy, szukająca sposobów na ich wzmocnienie

Wypadanie włosów na wiosnę - poznaj sposoby na ich wzmocnienie

logo Kérastase •

Przy codziennym rozczesywaniu włosów zauważyłaś, że na szczotce zostaje ich znacznie więcej niż zazwyczaj? Nadmierna utrata włosów może mieć różne przyczyny — od uwarunkowań genetycznych, przez nieodpowiednią pielęgnację, aż po szkodliwe czynniki środowiskowe. Wiosną bardzo wiele kobiet boryka się z problemem wypadających włosów, co często jest wynikiem nagłych zmian temperatury, ale nie tylko. Jak wzmocnić włosy wiosną, aby cieszyć się bujną fryzurą?

Kobieta pielęgnująca włosy

Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów po sezonie jesienno-zimowym. Najczęstsze z nich to:

  • • niekorzystne warunki atmosferyczne — winą za nadmierną utratę kosmyków w dużej mierze można obarczyć mrozy i chłodny wiatr, które osłabiają zarówno mieszki włosowe, jak i pasma na całej ich długości
  • • nagłe zmiany temperatury — wchodzenie do ogrzewanych pomieszczeń stanowi swego rodzaju szok dla włosów.
  • • suche powietrze w mieszkaniu czy biurze - w takich warunkach nietrudno o podrażnienie skalpu i przesuszenie skóry na głowie

Pamiętaj również o tym, że to, w jaki sposób traktujesz swoje włosy zimą, ma ogromny wpływ na to, jak będą prezentować się przez pozostałą część roku. Zwłaszcza jeśli marzysz o pięknych, mocnych i lśniących włosach, które staną się Twoją najlepszą wizytówką. Aby chronić włosy przed szkodliwym wpływem niskich temperatur i zapobiec ich uwrażliwieniu, zaleca się noszenie odpowiednich nakryć głowy, które wspomogą osiągnięcie Twoich celów pielęgnacyjnych. Zwróć jednak uwagę na rodzaj materiału, z którego została wykonana czapka — zbyt szorstki może wywołać skutek odwrotny do zamierzonego. Nie zakładaj również zbyt ciasnych, które mogą wywoływać podrażnienia skóry głowy, a także uszkodzenia mechaniczne kosmyków.

Zima to trudny okres dla osób z obniżoną odpornością. Nietrudno o złapanie infekcji wirusowej, która może mieć znacznie bardziej poważne konsekwencje niż katar, ból gardła czy gorączka. Organizm często jest osłabiony, zwłaszcza jeśli przyjmowałaś antybiotyki, co może skutkować nadmiernym wypadaniem włosów na wiosnę. Problem może być jeszcze bardziej złożony, jeśli w Twojej codziennej diecie brakuje zdrowych posiłków pełnych świeżych warzyw, owoców, nabiału czy cennych dla kondycji włosów kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Jak skutecznie radzić sobie z wypadaniem włosów po zimie?

Wypadanie włosów po zimie to dość częste zjawisko, którego nie można całkowicie wyeliminować. Możesz jednak skutecznie ograniczyć ich nadmierną utratę dzięki m.in. pozbyciu się złych nawyków, odpowiedniej rutynie pielęgnacyjnej czy zdrowej diecie. Pamiętaj jednak o tym, aby przed rozpoczęciem walki o zdrowie i mocne włosy odwiedzić Fryzjera. Przeprowadzi on szczegółową analizę ich kondycji i określi ich typ. Jest to bardzo istotne w kontekście doboru odpowiednich kosmetyków dedykowanych codziennej pielęgnacji osłabionych i uwrażliwionych włosów. Jeśli pragniesz cieszyć się fryzurą o spektakularnej objętości i chcesz zapobiec ich nadmiernej utracie wiosną, postaw na kompleksowe działanie. Wypróbuj innowacyjną linię Genesis od Kerastase, specjalnie zaprojektowaną do walki z problemem wypadania włosów i wzmocnienia cienkich, osłabionych kosmyków.

Zdrowa i zbilansowana dieta

Pierwszym krokiem do zdrowych, mocnych i zadbanych włosów jest zmiana codziennych nawyków żywieniowych. W okresie jesienno-zimowym wiele z nas pozwala sobie na spożywanie dość ciężkostrawnych potraw obfitujących m.in. w tłuszcze zwierzęce, cukier, sól czy konserwanty. Pamiętaj o tym, że im bardziej zbilansowana i zróżnicowana będzie Twoja dieta, tym wzrastają szanse na ograniczenie wypadania włosów na wiosnę.

Portret pięknej kobiety otoczonej różnorodnymi zdrowymi produktami spożywczymi leżącymi na podłodze.

Żeby pasma były mocne, lśniące i sprężyste, na Twoim talerzu powinny znaleźć się produkty pełne witamin i minerałów. Wiosną zdecydowanie łatwiej o świeże warzywa i owoce, które zachwycają nie tylko swoim wyrazistym smakiem i aromatem, ale przede wszystkim wartościami odżywczymi. Co ważne, dzięki nim nie tylko wyraźnie wzmocnisz włosy, ale także zadbasz o wygląd swojej sylwetki. Robiąc zakupy, pamiętaj również o nabiale czy chudym mięsie — jaja, twaróg czy sery są pełne białka, które stanowią jeden z podstawowych budulców struktury włosa. Nie zapominaj również o żelazie, które znajdziesz m.in. w szpinaku, wołowinie czy tuńczyku. Pozostając w temacie ryb — staraj się spożywać je przynajmniej 1-2 razy w tygodniu, ponieważ obfitują w cenne dla kondycji włosów kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Wizyta u lekarza

Wizyta u trychologa w celu zapobiegnięciu wypadania włosów

Zdrowa i zbilansowana dieta to pierwszy krok do uporania się z problemem nadmiernego wypadania włosów na wiosnę. Pamiętaj jednak o tym, przyczyny utraty włosów mogą być bardziej złożone, niż mogłoby się to wydawać. Jeśli po kilku tygodniach Twoje pasma w dalszym ciągu są bardzo osłabione i przy każdym rozczesywaniu wypada ich znacznie więcej niż zazwyczaj, umów się na wizytę u specjalisty. Lekarz trycholog przeprowadza szereg badań mających na celu zidentyfikowanie czynników przyczyniających się do pogarszającej się kondycji Twoich włosów. Zbada stan skóry głowy i włosów pod specjalnym mikroskopem i postara się ustalić, co Ci dolega. Przeprowadzi też szczegółowy wywiad, żeby znaleźć przyczynę problemów.

Możesz również spodziewać się skierowania na badania krwi w kierunku niedoborów podstawowych witamin i minerałów. Za wypadanie włosów podczas przesilenia letniego wiosennego często odpowiada zbyt niski poziom witaminy D3, która odgrywa kluczową rolę w regeneracji i procesie wzrostu włosów. Jest ona syntetyzowana w naszej skórze pod wpływem promieni słonecznych, których jesienią i zimą brakuje. W Twoim krwiobiegu może również brakować żelaza, cynku czy siarki, a także witamin z grupy A, B, C i E.

Unikanie stylizacji na gorąco

Włosy po zimie najczęściej są bardzo osłabione, dlatego wiosną powinnaś zapewnić im optymalne warunki do regeneracji. W odbudowie z pewnością nie pomoże im częsta stylizacja na gorąco. Wysokie temperatury to jedno z największych zagrożeń dla ich stanu — mogą powodować poważne uszkodzenia mechaniczne i ubytki w naturalnej strukturze, przez co pasma stają matowe, łamliwe i przesuszone. Staraj się ograniczyć częstotliwość użycia takich urządzeń jak np. prostownica czy lokówka, zwłaszcza jeśli nie planujesz wyjścia z domu.

Mleczko termiczne Genesis - ochrona i regeneracja włosów

Doskonale jednak wiemy, że ułożenie bez nich pięknej fryzury często okazuje się zadaniem żmudnym, dlatego nie zawsze musisz sobie odmawiać tej przyjemności. Pamiętaj jednak o tym, aby za każdym razem zaaplikować na włosy produkt termoochronny. Przetestuj Mleczko Termiczne Genesis, które wyróżnia się bardzo lekką konsystencją nieobciążającą włosów. Jego aplikacja na włosy jest niezwykle wygodna dzięki temu, że zamknęliśmy go w poręcznej butelce z atomizerem. Nasz produkt gwarantuje ochronę przed wysokimi temperaturami — nawet do 230, dlatego bez obaw możesz używać swojej prostownicy czy lokówki.

Mleczko na bazie połączenia komórek macierzystych szarotki alpejskiej i wyciągu z korzenia imbiru lekarskiego zapewnia dogłębne nawilżenie i wzmocnienie włosów od nasady, aż po same końce. Pasma po stylizacji stają się jedwabiście miękkie w dotyku i nabierają naturalnego blasku.

Zapobiegaj wiosennemu wypadaniu włosów i wybierz skuteczne kosmetyki

Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna skrojona na miarę potrzeb osłabionych i uwrażliwionych włosów po zimie to klucz do przywrócenia im zdrowego wyglądu. Zacznij od zastosowania delikatnego szamponu, który dokładnie usuwa sebum i inne zanieczyszczenia zarówno ze skóry głowy, jak i kosmyków, ale jednocześnie ich nie podrażni. Postaw na Kąpiel Wzbogaconą Genesis, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoją fryzurę. Jej formuła oparta na duecie szarotki alpejskiej oraz wyciągu z imbiru lekarskiego sprawia, że włosy stają się głęboko nawilżone i zabezpieczone przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Odżywczo-wzmacniający szampon skutecznie oczyszcza i wzmacnia włosy, pozostawiając je miękkie w dotyku. Nie powoduje przy tym podrażnień, dlatego z powodzeniem można go stosować codziennie. Włosy są nie tylko nawilżone, ale także odżywione i przygotowane do dalszych etapów rutyny pielęgnacyjnej.

Kąpiel wzbogacona Genesis — wzmocnienie łamliwych i osłabionych włosów
Odżywka Genesis — ochrona przed łamliwością włosów

Po każdym myciu stosuj Odżywkę Genesis, która stanowi idealne uzupełnienie szamponu z tej samej gamy. Jej kremowa konsystencja sprawia, że bez problemu rozprowadza się po całej długości pasm. Dzięki temu zawarte w niej składniki aktywne mogą jeszcze głębiej wnikać w strukturę osłabionych włosów i wspomagać ich regenerację od wewnątrz. Niezawodny duet w postaci komórek macierzystych szarotki alpejskiej i wyciągu z imbiru lekarskiego chroni włosy przed kolejnymi uszkodzeniami, dogłębnie je nawilża i wygładza. Pasma stają się wyraźnie mocniejsze, a efekt obciążenia Ci nie grozi.

Raz w tygodniu stosuj również Maskę Genesis o jeszcze bardziej bogatej formule, która doskonale radzi sobie z regeneracją zniszczonych i uwrażliwionych włosów po zimie. Nasz produkt wzbogacony połączeniem natywnych komórek szarotki alpejskiej i korzenia imbiru lekarskiego pozwala odbudować bazę włosów dzięki wzmacniającemu działaniu w obszarach, w których doszło do uszkodzeń ich struktury. Ponadto nawilża i odżywia pasma, a także przywraca im elastyczność. Ułatwia rozczesywanie, a ich późniejsza stylizacja staje się prawdziwą przyjemnością.

Maska do włosów Kérastase Genesi do pielęgnacji przeciw utracie gęstości włosów
Serum Genesis Kérastase do codziennego stosowania,do włosów osłabionych i łamliwych

Idealnym produktem uzupełniającym rutynę pielęgnacyjną wypadających włosów na wiosnę jest Serum Genesis. Przeciwdziała nadmiernej utracie włosów, a przy tym stymuluje pracę mieszków włosowych. Zostało ono wzbogacone nie tylko o wyciąg z imbiru lekarskiego i komórki natywne szarotki alpejskiej, ale również kompleks Aminexil 1,5%, który wzmacnia osadzenie włosów w skórze głowy i zapobiega twardnieniu kolagenu wokół mieszków włosowych. W jego składzie znajdziesz również kofeinę, która korzystnie wpływa na stan skóry głowy poprzez pobudzanie w niej mikrokrążenia. Serum aplikuj raz dziennie — rano lub wieczorem — a przy okazji wykonaj delikatny masaż skalpu.

W naszej szerokiej gamie produktów znajdziesz również Kurację Genesis w postaci niewielkich ampułek. Idealnie sprawdza się w przypadku okresowego wypadania włosów wskutek osłabienia. Wzmacnia je od wewnątrz i przywraca im zdrowy wygląd. Żelowa formuła pomaga skutecznie wzmocnić mieszki włosowe w skórze głowy, zapewniając przy tym optymalne warunki wzrostu nowym kosmykom. Formuła ampułek została opracowana tak, aby zapewniała skuteczność w walce z nadmierną utratą włosów jesienią np., czy wiosną czy jesienią, jednocześnie łagodząc podrażnienia. Dodatkowo wzmacnia naturalny płaszcz ochronny skóry głowy, dzięki czemu jest lepiej zabezpieczona przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Czas trwania kuracji wynosi ok. 6 tygodni. Ampułki stosuj codziennie na oczyszczoną i osuszoną skórę głowy.

Zestaw ampułek Kérastase Genesis do intensywnej kuracji przeciw wypadaniu włosów

Wybór odpowiednich kosmetyków jest istotny w walce z wiosennym wypadaniem włosów. Stosowanie specjalistycznych szamponów i odżywek, wzbogaconych o witaminy i minerały, wzmacnia cebulki włosowe i zapobiega ich łamliwości.

Powiązane artykuły

Mężczyzna przyglądający się swoim włosom w lustrze

Jak zagęścić włosy u mężczyzn?

Wypadanie i osłabienie włosów to problem, który dotyka nie tylko kobiet. Mężczyźni również marzą o gęstej fryzurze pełnej naturalnego blasku. Często zdarza się jednak, że w wyniku uwarunkowań genetycznych bądź nieodpowiedniej pielęgnacji kosmyki stają się podatne na kruszenie, a nawet łamanie. Postawienie na wyselekcjonowane kosmetyki i zawarte w nich składniki aktywne to nie tylko szansa na poprawę kondycji Twoich włosów, ale również na ich zagęszczenie. Dowiedz się, po jakie profesjonalne kosmetyki do włosów dla mężczyzn warto sięgnąć.

Więcej informacji

Wypadanie włosów – jak pokonać ten problem?

Włosy w przypadku znacznej części z nas stanowią istotny element wyglądu. Dlatego, kiedy na szczotce zaczyna pojawiać się ich coraz więcej, dla wielu osób stanowi to powód do niepokoju. Czy wypadające włosy zawsze powinny nas martwić? W rzeczywistości nadmierne wypadanie włosów nie zawsze stanowi oznakę poważnego problemu, jednak nigdy nie powinniśmy tego lekceważyć. Dowiedz się, jakie są przyczyny wypadania włosów, co zrobić, żeby włosy nie wypadały oraz jaki szampon przeciw wypadaniu włosów warto wybrać.

Więcej informacji
Kobieta wyjmująca z grzebienia wypadające w trakcie czesania włosy

Wypadanie włosów latem – jak sobie z nim radzić?

Włosy wypadają nam każdego dnia. Problem pojawia się wtedy, kiedy zauważamy, że tracimy ich znacznie więcej niż zazwyczaj. Nadmierne wypadanie włosów to przypadłość, z którą na całym świecie zmagają się miliony osób. Co więcej, może ona dotyczyć każdego, niezależnie od wieku. Szczególnie częste jest tzw. sezonowe wypadanie włosów, które można zaobserwować w okresie wakacyjnym. Dlaczego włosy wypadają latem i jak zatrzymać ten proces? Sprawdź!

Więcej informacji