Przetłuszczające się włosy u nasady i suche na końcach – co zrobić? Jak o nie zadbać?

logo Kérastase • czerwca 6, 2025

Masz problem z przetłuszczającymi się włosami u nasady, gdy na długości pozostają suche? Jest to często wynik źle dobranej pielęgnacji. Dobra wiadomość: można to naprawić! Wystarczy odpowiednia rutyna pielęgnacyjna, skupiająca się na łagodzeniu przetłuszczającej się skóry głowy i nawilżeniu włosów.

Spis treści

Dlaczego włosy przetłuszczają się u nasady?

Jak dbać o włosy przetłuszczające się u nasady i suche na końcach?

Pielęgnacja a tłuste włosy u nasady – polecane kosmetyki

Włosy przetłuszczające się u nasady – podsumowanie

Dlaczego włosy przetłuszczają się u nasady?

Włosy przetłuszczające się u nasady to problem, który może dotyczyć każdego, niezależnie od ich rodzaju. Często nie wynika on z naturalnej skłonności do nadprodukcji sebum, którą często charakteryzują się włosy tłuste, ale z wpływu czynników zewnętrznych i błędów pielęgnacyjnych. Przyczyny przetłuszczających się włosów u nasady to:

• typ skóry głowy – skłonność do szybszego przetłuszczania się mogą mieć osoby z cerą mieszaną lub tłustą;

• wahania hormonalne, np. w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy, przy zaburzeniach spowodowanych chorobą;

• dieta uboga w składniki odżywcze, a bogata w wysokoprzetworzoną żywność, tłuszcze trans, cukier;

• zanieczyszczenia środowiska – smog, pył i inne mogą osiadać na skórze głowy i włosach, zaburzając równowagę skóry i zmuszając ją do obrony – czyli nadprodukcji sebum;

• nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV bez ochrony skóry przy pomocy filtrów;

• silny lub długo utrzymujący się stres – wysoki poziom kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu może wpływać na zwiększoną aktywność gruczołów łojowych;

• nieodpowiednia temperatura wody podczas mycia – zbyt wysoka podrażnia skórę głowy, co może prowadzić do nadprodukcji łoju. Najlepsza jest letnia woda;

• nadmierna stymulacja skóry głowy poprzez częste jej dotykanie, energiczne szczotkowanie czy pocieranie włosów, masaże, które pobudzają gruczoły łojowe do wytężonej pracy;

• noszenie nakryć głowy z nieprzewiewanych materiałów, np. poliestru, akrylu;

• nieodpowiednia pielęgnacja i dobór niewłaściwych kosmetyków, np. zbyt częste mycie przy pomocy szamponu z silnymi detergentami zaburzające naturalną barierę hydrolipidową skóry, niedokładne spłukiwanie, używanie obciążających produktów kondycjonujących (odżywek, masek, serów, olejków);

• nagromadzone resztki kosmetyków (zazwyczaj służących do stylizacji) – mogą pozostawać u nasady, tworząc warstwę, która zatyka pory. Dlatego co kilka myć – ale nie na co dzień – warto wprowadzić silniej oczyszczający szampon.

Jak już wspomnieliśmy, gruczoły łojowe znajdujące się na skórze głowy produkują więcej tłustego sebum w reakcji obronnej na czynnik, który zaburzył naturalną barierę hydrolipidową. Chroni ona przed odparowaniem wody i zapewnia optymalne środowisko dla zachowania dobrej kondycji skalpu i włosów. Warto pamiętać, że tłuste włosy u nasady to nie tylko problem pielęgnacyjny i estetyczny. Konsekwencjami nie są tylko nieświeży wygląd i utrata objętości, ale często też:

• pojawienie się łupieżu,

• nadmierne wypadanie włosów spowodowane zatkanymi mieszkami włosowymi,

• stany zapalne skóry głowy (nagromadzone sebum sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów) powodujące m.in. świąd, podrażnienia i pojawienie się bolesnych krostek.

Zadbanie o zdrowie skóry głowy to podstawa, jeśli chcesz cieszyć się pięknymi włosami. To od niej zależy, czy będą odpowiednio nawilżone i odżywione. Dlatego warto zadbać o odpowiednią, zrównoważoną pielęgnację oraz możliwe wyeliminowanie czynników przyczyniających się do przetłuszczania się włosów u nasady.

Częstym problemem są również włosy przetłuszczające się u nasady i suche na końcach. Dotyczy to zwłaszcza osób z długimi, cienkimi lub po zabiegach chemicznych (np. rozjaśnianiu). Może też być wynikiem niewłaściwej pielęgnacji. Taki mieszany typ tłustych włosów u nasady i przesuszonych na końcach jest spowodowany m.in. nierównomiernym rozkładaniem się sebum na całej długości, ale też ich zniszczeniem. W tym przypadku trzeba właściwie rozwiązać dwa różne problemy pielęgnacyjne w jednym. Wymaga to rozdzielenia pielęgnacji i zastosowania odpowiednich kosmetyków dopasowanych zarówno do potrzeb skóry głowy, jak i końcówek.

Jak dbać o włosy przetłuszczające się u nasady i suche na końcach?

Prawidłowa pielęgnacja mieszanych włosów może sprawić, że zyskają na objętości, będą wyglądać świeżo i zdrowo. Odpowiednie kosmetyki oraz techniki będą również wspierać równowagę skóry głowy. Będzie odświeżona i ukojona. Zacznij krok po kroku układać rutynę pielęgnacyjną i zmieniać nawyki na lepsze.

Dobór odpowiedniego szamponu. Warto zapamiętać, że szampon to kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji skóry głowy, dlatego tylko na nią powinien być nakładany oraz do jej potrzeb należy go dopasować. Dzięki temu unikniesz zarówno problemu przetłuszczających się włosów u nasady i zniszczonych, przesuszonych na długości i końcach. Dlatego odpowiedni szampon do stosowania przy każdym myciu powinien być łagodny, by nie zaburzyć pracy gruczołów łojowych. Najlepszy kosmetyk zadba o oczyszczanie i odświeżenie, ale nie naruszy bariery ochronnej. Nie wywoła więc reakcji obronnej skóry w postaci nadprodukcji sebum. Przykładem będzie m.in. Odświeżająca Kąpiel Kérastase Specifique Divalent, która przywraca włosom i skórze równowagę. Została stworzona do tłustych włosów u nasady i uwrażliwionych na długości. Nie tylko łagodnie oczyszcza, ale też wstępnie odżywia włosy, by były miękkie i błyszczące.

Jeśli zauważysz, że włosy przetłuszczające się i suche na końcach nadmiernie wypadają, wprowadź na początku rutyny pielęgnacyjnej Kąpiel Kérastase Spécifique Prévention z formułą opartą na składnikach aktywnych, które stymulują produkcję włosów oraz pogrubiają włókno włosa. Dzięki temu włosy odzyskują objętość. Jednocześnie kosmetyk ten służy także do przywracania równowagi skórze głowy. Zawiera 3 specjalnie substancje dobrane w Systèm Pro-Actif: środek przeciwbakteryjny, kojący i normalizujący. Gama produktów Kérastase Spécifique została stworzona specjalnie dla problematycznej skóry głowy z tendencją do przetłuszczania, swędzenia, łupieżu.

Problemem przetłuszczających się włosów u nasady często jest też nagromadzenie resztek kosmetyków czy zanieczyszczeń, które zatykają mieszki włosowe. Dlatego raz na jakiś czas warto umyć skórę głowy silniej oczyszczającym szamponem lub wprowadzić zabieg oparty np. na działaniu glinek.

Prawidłowa technika mycia włosów. Nie tylko dobór kosmetyków będzie miał znaczenie przy tłustych włosach u nasady i suchych na długości lub tylko na końcach. Pamiętaj o delikatnym traktowaniu skóry głowy. Nie drap, nie pocieraj, a zamiast tego lekko masuj opuszkami palców, doprowadzając do spienienia szamponu. Rób to dokładnie, a następnie – przy pomocy letniej, a nie gorącej wody – usuń kosmetyk. Pamiętaj też, a by nie przesadzać z częstotliwością oczyszczania. Zazwyczaj wystarczy myć włosy co 2-3 dni.

Stosowanie odżywek i masek dopasowanych do potrzeb włosów przetłuszczających się u nasady i suchych na końcach. Odżywki i maski to kosmetyki kondycjonujące, które służą do pielęgnacji włosów na długości. Nie nakładaj ich na skalp, ponieważ może to nasilić problem przetłuszczania. Wybieraj lekkie, ale bogate formuły oparte na humektantach (składnikach nawilżających) oraz emolientach (składnikach ochronnych), które nie są ciężkie i obciążające. Jeśli przesuszenie jest wynikiem uszkodzeń struktury włosa, wprowadź proteiny (białka, które pomagają w regeneracji). Odżywki stosuj po każdym myciu, a maski 1-2 razy w tygodniu, jeśli Twoje włosy będą potrzebowały większego wsparcia.

Wprowadzenie do rutyny peelingów lub kosmetyków oczyszczających skórę głowy. Peeling mechaniczny (z małymi, naturalnymi drobinkami) lub enzymatyczny warto zastosować raz w tygodniu, by usunąć nadmiar sebum i zanieczyszczenia, odblokować zatkane mieszki włosowe, poprawić mikrokrążenie skóry i wchłanianie składników aktywnych. Dobrze sprawdzą się także kosmetyki z dodatkiem oczyszczającej glinki.

Odpowiednia stylizacja dla tłustych włosów u nasady. Przy takim typie włosów postaw na lekkie pianki i spraye dodające objętości. Ogranicz stylizowanie na gorąco, które pobudza skórę do produkcji sebum. Jeśli nie możesz pozostawić włosów do naturalnego wyschnięcia, wybierz urządzenia z regulacją temperatury i ustaw jak najniższą. Pamiętaj też, aby nie spać z mokrymi włosami, ponieważ sprzyja to namnażaniu się bakterii i grzybów.

Wybór właściwej fryzury oraz akcesoriów. W przypadku tłustych włosów u nasady zrezygnuj z ciasnych kucyków i koków, a wybieraj luźne upięcia, które pozwalają skórze lepiej oddychać. Pamiętaj też o higienie: myj szczotki i grzebienie po każdym użyciu. Najlepsze będą te z naturalnego włosia. Ważna będzie też nocna pielęgnacja włosów. Zamień bawełnianą poszewkę na poduszkę na jedwabną, która mniej chłonąć będzie sebum. Nie śpij z mokrymi włosami. Jeśli chcesz wykorzystać zabieg olejowania, nałóż kosmetyk lub olejek tylko na suche końcówki i lekko przeciągnij ku górze.

Pielęgnacja a tłuste włosy u nasady – polecane kosmetyki

Odświeżenie skóry głowy

Pielęgnację zacznij od łagodnego szamponu. Możesz zdecydować się na jeden z dwóch opisanych wcześniej lub kolejne z linii przeznaczonej m.in. dla tłustych włosów u nasady Witalizująca Kąpiel Kojąca Kérastase Spécifique oczyszcza, łagodzi i odżywia jednocześnie. Ma moc kojenia podrażnionej skóry głowy i stanów zapalnych. Wybierz ją, jeśli czujesz dyskomfort spowodowany m.in. swędzeniem czy pieczeniem. Kąpiel usuwa zanieczyszczenia oraz nadaje włosom lekkości i miękkości. Główne składniki jej hipoalergicznej, przebadanej dermatologicznie formuły to: łagodzące olej Tamanu i Pirokton Olaminy, nawilżająca gliceryna oraz odświeżająca pochodna mentolu.

Odżywienie i nawilżenie włosów

Następnym krokiem w rutynie pielęgnacyjnej będzie zadbanie o potrzeby włosów. Maska Nawilżająco-Kojąca Kérastase Spécifique to idealny wybór dla osób, które zmagają się z problemem przetłuszczających się włosów u nasady i suchych na końcach. Jej lekka, żelowa konsystencja sprawia, że nie obciąża włosów, a jednocześnie intensywnie nawilża i odżywia skórę głowy. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy – L-karnozyny i witaminy E – zapobiega problemom skórnym wywołanym przez czynniki zewnętrzne. W formule znajduje się również ekstrakt z moringa, dzięki któremu zanieczyszczenia nie przyczepiają się do włosów. Maskę wystarczy nałożyć na wilgotne włosy (wmasować od nasady aż po końcówki), pozostawić na 3 minuty, a następnie dokładnie spłukać. Regularne stosowanie tej maski pozwala zrównoważyć poziom sebum przy nasadzie i intensywnie nawilżyć suche końcówki, co przekłada się na zdrowy wygląd i lepszą kondycję włosów na całej długości.

Tłuste włosy u nasady potrzebują kosmetyków o formułach, które są jednocześnie lekkie i bogate. Intensywnie Nawilżająca Żel-Maska Kérastase Spécifique to żelowa maska stworzona z myślą o włosach uwrażliwionych i odwodnionych na długościach. Jej formuła intensywnie nawilża włosy, przywracając im miękkość, gładkość i blask (efekty potwierdzone testem instrumentalnym), bez efektu obciążenia. Dzięki temu doskonale sprawdza się w pielęgnacji włosów przetłuszczających się u nasady i suchych na końcach, pomagając zrównoważyć poziom nawilżenia na całej długości włosów. Maska ułatwia rozczesywanie i poprawia ogólną kondycję włosów, co jest szczególnie istotne przy pielęgnacji włosów o mieszanym typie.

Ochrona włosów i końcówek

Sebum ma stanowić warstewkę ochronną dla skóry głowy i włosów, dlatego w warunkach, kiedy czują się one zagrożone utratą nawilżenia i podrażnieniami, zaczyna się jego nadprodukcja. Jednocześnie przy długich włosach ten zabezpieczający film nie dociera do końcówek, które są znacznie uwrażliwione i często odwodnione. Będą więc potrzebować ochrony z zewnętrz w postaci kosmetyków. Uniwersalnym produktem będzie Ochronne Serum Kérastase Specifique Potentialiste, które przywraca skórze równowagę dzięki składnikom aktywnym wspierającym jej mikrobiom. Staje się jej tarczą zabezpieczającą przed czynnikami zewnętrznymi.

Jeśli włosy przetłuszczające się i suche na końcach wypadają, do codziennej rutyny warto włączyć kosmetyki, które będą temu przeciwdziałać. Spray Kérastase Spécifique Stimuliste w swojej formule zawiera znane ze skuteczności składniki aktywne: Aminexil, który zapobiega przedwczesnemu starzeniu się cebulek włosowych i je wzmacnia; pobudzającą mikrokrążenie i stymulującą mieszki witaminę PP; pogrubiającą włosy argininę oraz opatentowane połaczenie glukozy z ochronnym lipidem Gluco-Lipid GL®. Spray można nakładać na suchą lub osuszoną ręcznikiem skórę głowy przed stylizacją. Nie wymaga spłukiwania.

Oczyszczenie skóry głowy

Mocno tłuste włosy u nasady mogą wymagać jeszcze większego wsparcia przy oczyszczaniu i odświeżaniu. Raz w tygodniu warto wtedy zastosować Oczyszczającą Glinkę Kérastase Spécifique, która ma właściwości myjące. To formuła stworzona specjalnie do włosów przetłuszczających się u nasady, suchych na końcach. Szampon w niektórych przypadkach może nie wystarczyć do usunięcia wszystkich zanieczyszczeń. Glinka zadziała delikatnie, ale skutecznie. Orzeźwi skórę i uniesie włosy od nasady.

Włosy przetłuszczające się u nasady – podsumowanie

Włosy przetłuszczające się u nasady i suche na końcach to częsty problem, wynikający z niewłaściwej pielęgnacji i wpływu czynników zewnętrznych, takich jak np. stres, zanieczyszczenia, ekspozycja na promienie słoneczne, dieta czy nieodpowiednie kosmetyki. Nadmierna produkcja sebum przy nasadzie może prowadzić do podrażnień skóry głowy, łupieżu i wypadania włosów. Jednocześnie suche końce to efekt osłabienia, zniszczenia i braku nawilżenia włosów.

Aby zadbać o ten typ włosów, warto stosować łagodne szampony dopasowane do potrzeb skóry głowy, unikać gorącej wody i agresywnego mycia, a także regularnie sięgać po odżywki i maski nawilżające – nakładane tylko na długości i końce. Pomocne będą także peelingi skóry głowy, zabiegi z glinkami oczyszczającymi, lekkie produkty do stylizacji, unikanie ciasnych fryzur i odpowiednie akcesoria (np. szczotki z naturalnego włosia, jedwabne poszewki). Kluczem do sukcesu jest świadoma, rozdzielona pielęgnacja: oczyszczanie i kojenie skóry głowy oraz nawilżanie i regeneracja włosów na całej długości.

Bibliografia

M. Bednarek, C. Musiał, Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, Kosmetologia Estatyczna 3/2019/vol. 8: aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/06/ke2019.3-7.pdf, data wejścia 4.05.2025

E. Glanowska, K. Greń, Pomiędzy laboratorium a łazienką - rozważania nad chemią włosów, Analit 14 (2024) 73–78: analit.agh.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/09_Glanowska_Gren_Analit_14.pdf, data wejścia 4.05.2025

M. Dobosz, B. Kalska-Szostko, Wpływ czynników chemicznych na strukturę i budowę włosów ludzkich, Polskie Towarzystwo Chemiczne, Wiadomości Chemiczne [Z] 74, 7-8 2020, s. 453-476: yadda.icm.edu.pl/baztech/element/bwmeta1.element.baztech-0b5872d2-8f74-4d51-b328-198ca10b4baa, data wejścia 26.04.2025

piotrturkowski.pl/blog/budowa-wlosa-sklad-chemiczny-gdzie-powstaje-wlos/, data wejścia 4.05.2025

dietetycy.org.pl/dieta-na-piekne-wlosy/, data wejścia 4.05.2025